Pilates Studio · Πειραιάς · Νίκαια · ΡέντηςΙσορροπία
σε κάθε σου βήμα.

Boutique Pilates Studio στη Θηβών 115 στον Πειραιά, λίγα λεπτά από Νίκαια και Ρέντη, με προγράμματα που συνδυάζουν ακρίβεια, δύναμη και έλεγχο.

Οι υπηρεσίες μας
ΑΚΡΙΒΕΙΑ  ·  ΔΥΝΑΜΗ  ·  ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
ΔΥΝΑΜΗStrength
ΙΣΟΡΡΟΠΙΑBalance
ΕΥΕΞΙΑWellness
ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗA Better You

Small movements.
Big changes.

ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ

Tailored Pilates
για κάθε στάδιο.

Από δύναμη και έλεγχο μέχρι αποκατάσταση και εγκυμοσύνη, κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στο σώμα και στις ανάγκες σου.

ReformerMatClinicalPregnancyPrivate
Reformer Pilates στον Πειραιά
Power

Reformer Pilates

Δύναμη & έλεγχος

 Mat Pilates σε φωτεινή αίθουσα
Flow

Mat Pilates

Ευεξία & κινητικότητα

 Clinical Pilates με εξατομικευμένο πρόγραμμα
Care

Clinical Pilates

Αποκατάσταση & πρόληψη

 Pregnancy Pilates για εγκύους
Gentle

Pregnancy Pilates

Ασφάλεια & υποστήριξη

 Ιδιαίτερα και μικρά γκρουπ Pilates
Personal

Ιδιαίτερα & Μικρά Γκρουπ

Προσωπική εμπειρία
Ο χώρος του Balance Pilates Studio με reformer

Ένας χώρος
για εσάς

BOUTIQUE PILATES STUDIO

Περισσότερο από μια προπόνηση.

Στο Balance Pilates Studio πιστεύουμε στη δύναμη της ποιοτικής κίνησης. Δημιουργήσαμε έναν ήρεμο, σύγχρονο χώρο στον Πειραιά, όπου η άσκηση γίνεται προσωπική εμπειρία — σε μικρά τμήματα, με προσοχή στη λεπτομέρεια.

Καλύτερη στάση σώματος Λιγότερη ένταση Περισσότερη ενέργεια Πιο δυνατός εαυτός
Pilates

Movement with calm strength.

PILATES ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ

Πειραιάς, Νίκαια, Ρέντης.

Βρισκόμαστε στη Θηβών 115, πάνω στον άξονα που ενώνει τις τρεις περιοχές. Πρωινά και βραδινά μαθήματα έως τις 22:30.

Pilates Νίκαια

Reformer & Mat σε μικρά τμήματα, εύκολα από κάθε γειτονιά της Νίκαιας μέσω Λεωφόρου Θηβών.

Δες περισσότερα →

Pilates Ρέντης

Βραδινά μαθήματα έως τις 22:30 για όσους μένουν ή δουλεύουν στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη.

Δες περισσότερα →

Pilates Πειραιάς

Το studio μας στη Θηβών 115 — ήρεμος, φωτεινός χώρος με Reformer και Mat για όλα τα επίπεδα.

Χάρτης & οδηγίες →

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΣ

Τρία βήματα για το πρώτο σου μάθημα.

1

Κλείσε online

Διάλεξε ημέρα και ώρα από το σύστημα κρατήσεων — ή κάλεσέ μας στο 6986612381.

2

Γνωριζόμαστε

Συζητάμε στόχους, εμπειρία και τυχόν ενοχλήσεις, για να προσαρμόσουμε το πρόγραμμα σε σένα.

3

Κινήσου με σκοπό

Ξεκινάς σε ιδιαίτερο ή μικρό γκρουπ, με προσωπική καθοδήγηση σε κάθε μάθημα. Τι να περιμένεις;

ΑΠΟ ΤΟ BLOG

Οδηγοί για το Pilates

Πρακτικές πληροφορίες για τη μέθοδο, τα είδη μαθημάτων και το πώς να ξεκινήσεις σωστά.

Όλα τα άρθρα

FAQ

Συχνές ερωτήσεις

Πού βρίσκεται το Balance Pilates Studio;

Το Balance Pilates Studio βρίσκεται στη Θηβών 115, Πειραιάς 185 42, πάνω στη Λεωφόρο Θηβών που συνδέει Πειραιά, Νίκαια και Άγιο Ιωάννη Ρέντη.

Ποιο είναι το ωράριο λειτουργίας;

Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00–12:00 και 16:00–22:30, Σάββατο 10:00–13:00. Την Κυριακή το studio είναι κλειστό.

Τι είδη Pilates προσφέρετε;

Reformer Pilates, Mat Pilates, Clinical Pilates, Pregnancy Pilates, καθώς και ιδιαίτερα μαθήματα και μικρά ομαδικά τμήματα.

Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία για να ξεκινήσω;

Όχι. Κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται στο επίπεδο του ασκούμενου και οι αρχάριοι ξεκινούν από τις βασικές αρχές της μεθόδου.

Πώς κλείνω μάθημα;

Online μέσω του συστήματος κρατήσεων από το κουμπί «Κλείσε το μάθημά σου» σε κάθε σελίδα, ή τηλεφωνικά.

Εξυπηρετείτε ασκούμενους από Νίκαια και Ρέντη;

Ναι. Πολλοί ασκούμενοί μας έρχονται από τη Νίκαια και τον Άγιο Ιωάννη Ρέντη, καθώς το studio βρίσκεται πάνω στη Λεωφόρο Θηβών, με πρωινά και βραδινά μαθήματα έως τις 22:30.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θα χαρούμε να σε γνωρίσουμε.

Επικοινώνησε μαζί μας για να βρούμε το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους και στην καθημερινότητά σου.

Οδηγίες πρόσβασης
ΔιεύθυνσηΘηβών 115, Πειραιάς 185 42Κοντά σε Νίκαια & Άγιο Ιωάννη Ρέντη Τηλέφωνο6986612381Κάλεσέ μας για πληροφορίες Emailbalance.stpilates@gmail.comΑπαντάμε την ίδια μέρα

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα09:00–12:00 & 16:00–22:30
Τρίτη09:00–12:00 & 16:00–22:30
Τετάρτη09:00–12:00 & 16:00–22:30
Πέμπτη09:00–12:00 & 16:00–22:30
Παρασκευή09:00–12:00 & 16:00–22:30
Σάββατο10:00–13:00
ΚυριακήΚλειστά